Eventos
Conferencia: “La vulnerabilidad como camino a la Consciencia”.
Miércoles 11 DE MARZO 2020, 20h-21h30.
ESPACIO RONDA MADRID, Ronda de Segovia 50, Metro Puerta de Toledo
La sociedad de consumo manda, cada vez, mensajes más agresivos sobre una visión del éxito, entendido únicamente desde una riqueza material, el estatus social y unos valores absurdos declinados a través del culto al cuerpo, la juventud y la felicidad eterna. Estamos inundados de cursos de desarrollo personal y de coaching enfocados especialmente en “conseguir objetivos”, “lograr resultados”, “atraer el éxito y la abundancia”. El “ser espiritual” se vuelve una mercancía donde buscamos como locos una píldora de la felicidad que nos permitirá encontrar la máscara perfecta para no encontrarnos con nuestro dolor.
Pero ¿y si se trataba de hacerlo de otra forma? Cambiar esta lucha continua y agobiante para “parecer”, “pertenecer” o “ser amado”.
¿Qué pasaría sí decidiéramos dejarnos sentir nuestra vulnerabilidad y conectar así con nuestra propia sabiduría?
¿Y si resultara que desde nuestra vulnerabilidad podemos reconectarnos con nuestra verdadera esencia?
En esta conferencia, descubriremos cómo la vulnerabilidad puede revelar fuerzas ocultas y nuestra profunda y auténtica verdad, en el desarrollo de una consciencia plena.
Fruto de una experiencia internacional de más de veinte años en el acompañamiento a personas y colectivos varios, compartiremos caminos de reflexión y aprendizajes desde una espiritualidad viva en estrecha conexión con nuestra vulnerabilidad.
Aforo limitado, inscripción previa al correo info@empagenia.com
Puedes ver la conferencia en este link:
Presentación: “Mindfulness – Una tecnología para la salud”.
JUEVES 13 DE FEBRERO 2020, 19h30-21h
MIÉRCOLES 19 DE FEBRERO 2020, 19h30-21h
Vivimos unas vidas llenas de estrés. El término lo utilizan niños, adultos y ancianos de todas las condiciones. Un estudio de 2017 sobre la población española da las siguientes cifras: Un 96 % lo ha padecido en algún momento de su vida y un 42% lo sufre de forma crónica. Es un verdadero problema de salud que nos afecta todas y que se ha «normalizado» y asumido como parte de la vida que llevamos en esta parte del mundo llamado desarrollado. La cuestión es, lo acepto o hago algo para cambiarlo?
Mindfulness también es un término «de moda». Desde que la ciencia occidental y las antiguas tradiciones orientales se encontraran en los años 60 se han realizado muchos estudios, desarrollado programas de entrenamiento y comprobado que la pràctica aporta un estado de mayor bienestar y salud integral a quienes la realizan. Existen evidencias de que es una tecnología útil para la regulación del estrés en sus diferentes manifestaciones sobre la persona en su ámbito personal, familiar, laboral y social.
En esta presentación te expllcaré un poco más sobre el estrés, su funcionamiento y efectos sobre nuestro sistema cuerpo-mente. Te explicaré también qué es Mindfulness o Consciencia Plena y podrás comprobar cómo podemos utilizar unas herramientas sencillas y accesibles para aprender a regular tu estrés, y en definitiva tener más salud personal y sus consecuencias positivas sobre tu entorno.
Finalmente, si lo que te explique te interesa y sientes que da respuesta a tu situación vital, te propondré un Taller para llevar a la práctica tu voluntad de cambio y vivir la experiencia Mindfulness durante 15 horas en 5 semanas.
Desde mi experiencia personal como practicante e instructor conozco bien los beneficios de Mindfulness y te invito a descubrirlos.
La inscripción para la Presentación es necesaria. Elige el día y escribe al correo o al teléfono del Cartel. Gracias !
LABORATORIO ARTE Y CONSCIENCIA
¿Te gusta el arte y la creatividad?
¿Quieres compartir tus emociones y experiencias?
¿Buscas un lugar para crear vínculos sociales desde la creatividad y la autenticidad?
¿Te interesan el desarrollo de la consciencia?
Te proponemos experimentar un viaje artístico creativo para fortalecer la conexión contigo mismo y con los demás. Desde los lenguajes artísticos (teatro, danza, consciencia corporal, meditación, artes plásticas) y el trabajo de las emociones, iremos transitando estados de consciencia para encontrarnos y aceptarnos desde la escucha, el respeto y el compartir.
El 16 de Enero del 2019 de 20h a 21h30 en La Vaquería, carrer Carme, 95 Bajos, BARCELONA
Actividad quincenal.
Facilitadores: Alain Mullenex e Irene Santiago.
PLAZAS LIMITADAS, INSCRIPCIÓN PREVIA al correo alain@empagenia.com
El próximo taller del ciclo «Mujeres que corren con los lobos» será el sábado 29 de septiembre del 2018.
Guiadas por el arquetipo de la mujer salvaje realizaremos una labor de autoobservación y un trabajo vivencial, profundizando en los símbolos y las enseñanzas que contienen los cuentos a partir de lectura profunda, la meditación y las dinámicas de exploración.
El objetivo del taller es que podamos tomar consciencia de nuestra propia naturaleza salvaje y la forma que toma para cada una de nosotras en nuestra vida cotidiana. Es desde ese “darse cuenta” desde el cuál alimentamos y hacemos crecer nuestra naturaleza femenina instintiva.
Fecha: Sábado 29 de septiembre del 2018, de 10:00h a 15:00h
Lugar: Plaça del Nord nº11, espacio “Yoga con Gracia”
El precio del taller son 35€ y las plazas son limitadas ya que para lograr un proceso a profundidad trabajaremos con un grupo pequeño. Para reservar la plaza es necesario formalizar la inscripción.
No se requiere haber leído el libro. Recibirás el cuento vía e-mail unos días antes del taller.
¡Te esperamos!
El próximo sábado 2 de junio del 2018 al 2º taller del ciclo:
«Mujeres que corren con los lobos».
A partir del trabajo con los cuentos y contenidos del libro «Mujeres que corren con los lobos «, de Clarissa Pinkola, nos adentraremos en un viaje interior, al encuentro de nuestra naturaleza femenina instintiva. En el taller exploramos a partir de dinámicas corporales, meditaciones guiadas y realizamos un trabajo vivencial a partir del análisis de los símbolos que nos ofrecen los cuentos.
«He aquí unos relatos que se pueden utilizar como vitaminas del alma, unas observaciones, unos fragmentos de mapas, unas plumas que marquen el camino y unos matorrales que servirán de guía hacia el mundo subterráneo, nuestro hogar psíquico.»
Fecha: Sábado 2 de junio, de 10:00h a 18:00h
Lugar: Plaça del Nord, nº11, en el espacio “Yoga con Gracia”
El precio del taller son 50€ y las plazas son limitadas ya que para lograr un proceso a profundidad trabajaremos con un grupo pequeño. Para reservar la plaza es necesario formalizar la inscripción.
Contacto, información e inscripciones
¡Te esperamos!
