¿Conoces nuestro servicio de psicoterapia?

¿Qué significa iniciar un proceso psicoterapéutico?

 La psicoterapia supone un beneficio para cualquier persona, tanto si se encuentra en una situación de bienestar y quiere potenciar sus capacidades y desarrollo, como si afronta retos emocionales de mayor envergadura. A pesar de ello, generalmente se acude a psicoterapia frente a malestares, conflictos o crisis personales, en las que puedes sentirte perdida y/o desorientada, sin saber qué te pasa ni qué es lo que realmente quieres, más allá de cambiar tu malestar.

Cuando la realidad nos sobrepasa o nos confunde, la psicoterapia funciona como un espacio de acompañamiento y apoyo orientado a la superación de la crisis. Existe la tendencia general a aguantar todo lo que se pueda antes de pedir ayuda. Desde el momento en que decides pedir ayuda, algo cambia y se transforma en ti y en tu entorno. Se produce un cambio por la sola decisión profunda de empezar este viaje contigo mismo.

¿Qué puedes lograr con la psicoterapia?

  • Recuperar el equilibrio y el bienestar
  • Gestionar tus emociones
  • Reducir el estrés y la ansiedad
  • Mejorar tu autoestima y autoconfianza
  • Mejorar tus relaciones interpersonales
  • Aceptar y sanar tus heridas y conflictos
  • Potenciar tus propias herramientas y recursos para hacer frente a las situaciones y cambios vitales
 

¿Qué es el enfoque humanista y transpersonal y para qué sirve?

Nuestra práctica profesional se enmarca en la terapia humanista y transpersonal, que tiene una visión global e integral del ser humano, es decir, entiende cuerpo, mente, emociones y espíritu como un todo. Con el proceso psicoterapéutico buscamos ir más allá de la conducta, realizando un trabajo a profundidad que permita transformar las causas de tu malestar, potenciando tus recursos personales y ampliando la perspectiva respecto a la situación que te ha traido a consulta.

El objetivo del proceso es lograr un cambio orientado hacia un mayor bienestar, autorrealización, equilibrio y salud. Cada proceso psicoterapéutico es único. Utilizamos diversas técnicas, de forma integradora, ajustándonos a tus necesidades, a tu ritmo y a tus objetivos.

¿Qué tipo de servicios ofrecemos?

Mediante un proceso psicoterapéutico, te acompañamos frente a diversas situaciones vitales:
  • Duelo y separaciones
  • Ansiedad
  • Depresión
  • “Burn out” (estrés laboral)
  • Estrés postraumático
  • Adicciones
  • Cambios vitales
  • “Emergencias espirituales” y crisis existenciales
  • Conflictos interculturales
  • Coaching espiritual
  • Integración de experiencias psicodélicas

Te contamos en que consiste nuestro servicio de psicoterapia 🙂

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