¿Conoces nuestro servicio de psicoterapia?
¿Qué significa iniciar un proceso psicoterapéutico?
La psicoterapia supone un beneficio para cualquier persona, tanto si se encuentra en una situación de bienestar y quiere potenciar sus capacidades y desarrollo, como si afronta retos emocionales de mayor envergadura. A pesar de ello, generalmente se acude a psicoterapia frente a malestares, conflictos o crisis personales, en las que puedes sentirte perdida y/o desorientada, sin saber qué te pasa ni qué es lo que realmente quieres, más allá de cambiar tu malestar.
Cuando la realidad nos sobrepasa o nos confunde, la psicoterapia funciona como un espacio de acompañamiento y apoyo orientado a la superación de la crisis. Existe la tendencia general a aguantar todo lo que se pueda antes de pedir ayuda. Desde el momento en que decides pedir ayuda, algo cambia y se transforma en ti y en tu entorno. Se produce un cambio por la sola decisión profunda de empezar este viaje contigo mismo.
¿Qué puedes lograr con la psicoterapia?
- Recuperar el equilibrio y el bienestar
- Gestionar tus emociones
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Mejorar tu autoestima y autoconfianza
- Mejorar tus relaciones interpersonales
- Aceptar y sanar tus heridas y conflictos
- Potenciar tus propias herramientas y recursos para hacer frente a las situaciones y cambios vitales
¿Qué es el enfoque humanista y transpersonal y para qué sirve?
Nuestra práctica profesional se enmarca en la terapia humanista y transpersonal, que tiene una visión global e integral del ser humano, es decir, entiende cuerpo, mente, emociones y espíritu como un todo. Con el proceso psicoterapéutico buscamos ir más allá de la conducta, realizando un trabajo a profundidad que permita transformar las causas de tu malestar, potenciando tus recursos personales y ampliando la perspectiva respecto a la situación que te ha traido a consulta.
El objetivo del proceso es lograr un cambio orientado hacia un mayor bienestar, autorrealización, equilibrio y salud. Cada proceso psicoterapéutico es único. Utilizamos diversas técnicas, de forma integradora, ajustándonos a tus necesidades, a tu ritmo y a tus objetivos.
¿Qué tipo de servicios ofrecemos?
Mediante un proceso psicoterapéutico, te acompañamos frente a diversas situaciones vitales:
- Duelo y separaciones
- Ansiedad
- Depresión
- «Burn out» (estrés laboral)
- Estrés postraumático
- Adicciones
- Cambios vitales
- «Emergencias espirituales» y crisis existenciales
- Conflictos interculturales
- Coaching espiritual
- Integración de experiencias psicodélicas
Te contamos en que consiste nuestro servicio de psicoterapia 🙂
Trabajar con Irene ha sido revelador, me ha permitido descubrir, y sobre todo entender, muchas cosas
de mí, de cómo me siento, de cómo me relaciono. Me ha permitido pasar página, avanzar, perdonar,
encontrar la paz. Me he sentido reconocida, aceptada y empoderada. En lo más concreto, me ha
permitido superar un hecho traumático, integrarlo en mi vida, en definitiva, superarlo de tal manera que
se ha convertido en una palanca de crecimiento y fuerza para mí.
Me ha enseñado con la respiración a sobreponerme ante situaciones complicadas y angustiantes para
mí.
Susana
Alain ha dado a mi vida las notas de color que realmente me hacían falta, para así encontrar en el camino cada día un regalo sorprendente.
Doy fe absolutamente que hace un trabajo excepcional.
Es objetivo, tiene un bagaje impresionante, y dejándome llevar por su forma de
acompañar me hago cada día una persona más feliz, desde el autoconocimiento.
Gracias Alain
Alicia
Trabajar con Alain ha sido una experiencia increíble. Hemos explorado cosas de mi
pasado que me han ayudado a comprender mejor mi lado masculino y a apreciar
mejor mi vida actual.
El resultado ha sido magnifico y hoy me encuentro mucho mejor y he hecho las paces
conmigo mismo. Alain no es solo un buen profesional, sino que se convierte en un
buen amigo a quien le puedes confiar tus problemas. Yo animaría a la gente a
participar de esta aventura.
Alberto
En un momento donde me sentí totalmente perdida encontré a Irene en el camino. Su profesionalidad y
su acompañamiento amoroso me ayudaron a transitar un proceso de transformación vital. Gracias por
compartir tu saber y ayudarme a curar mi mente, corazón y alma. Una de las mejores decisiones de mi
vida fue empezar terapia.
Virginia
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