Taller de Respiración Transpersonal en Madrid

¿Qué es la respiración transpersonal?

La respiración transpersonal se basa en la respiración holotrópica inventada por Stanislav Grof, médico psiquiatra y padre de la psicología transpersonal.

Se trata de una experiencia similar a la que se da mediante algunos psicotrópicos, como los que usan los chamanes o ciertos guías espirituales.

La diferencia está en que se logra a través de la respiración y tiene propósitos terapéuticos. Se accede a un estado expandido de consciencia sin utilizar sustancias psicoactivas.

¿Cuáles son los beneficios de la respiración transpersonal?

A nivel físico: se pueden experimentar sensaciones relacionadas con contenidos no conscientes almacenados en el cuerpo, que vas a poder liberar y sentirte mejor.

A nivel emocional: puedes revivir y desbloquear emociones relacionadas con recuerdos reprimidos que puedan haber tenido un cierto impacto en tu vida.

A nivel espiritual: puedes conectar con experiencias místicas y trascendentes, así como con el inconsciente colectivo y realidades espirituales y transpersonales.

Cualquiera de estos contenidos puede estar asociado con experiencias de alto impacto emocional o traumáticas. Los estados holotrópicos de consciencia pueden liberar estas memorias y vivencias, abriendo el camino hacia sentimientos positivos, armónicos, de equilibrio e incluso extáticos. Se trata de abrir y liberar el contenido psíquico bloqueado de manera que se pueda procesar e integrar.

¿Cuándo se desaconseja practicar la respiración transpersonal?

Hay ciertas condiciones de salud que limitan esta práctica:

Glaucoma, tensión arterial alta no controlada, arritmia cardíaca, antecedentes de accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos o la presencia de un aneurisma podrían significar un grave riesgo. Asimismo, condiciones después de fracturas u operaciones, prolapso del disco vertebral, hiperextensión cervical, osteoporosis, hernia diafragmática o umbilical, colostomía, etc.

Taller facilitado por Irene Santiago y Alain Mullenex, fundadores del Centro de Psicología y Psicoterapia EMPAGENIA, formados en respiración holotrópica con Stanislav Grof y su equipo, y con formadores del Instituto de Psicología Transpersonal de Barcelona (IPTB).

Puedes consultar más y acceder a recursos de libre acceso en: www.empagenia.com

En este taller cada persona experimenta dos respiraciones, una como acompañante y otra como respiradora.

¿Dónde?

Residencia Veluvana.  Poeta Luis Chamizo 6.

28214 – Fresnedillas de la Oliva. Autobús desde Moncloa: 645 (dirección Robledo de Chavela), aproximadamente 50 minutos. Desde la parada a casa son unos 7 minutitos andando.

¿Cuándo?

El sábado 13 de abril de 10h a 20h.

Precio del taller: 120 euros, cupo limitado a entre 8 a 10 personas.

Info y reservas: 652 351 696 (Irene) / info@empagenia.com

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