Seguramente habrás escuchado últimamente, hablar de la conexión con tu Ser, Self o tu “Yo Soy”. Pero ¿de qué estamos hablando y para qué sirve estar en contacto con nuestro Ser? Una experiencia íntima de escucha interior Cuando hablamos de conexión con el Ser, nos remitimos a la experiencia íntima de escucha de nuestra voz …
Durante mucho tiempo, hablar de espiritualidad para la mayoría de la gente era equivalente a hablar de “asuntos religiosos”. Desde la psicología clásica incluir la espiritualidad en la práctica ha sido considerado como una deriva del trabajo clínico. La diferencia entre la espiritualidad y la religión Existen una serie de diferencias entre la espiritualidad y …
¡Salgamos del closet, hablemos de espiritualidad! Leer más »
Decía la psicóloga Fina Sanz, que no hay atajos en los laberintos. A veces, intentamos acortar el camino, pero éste nos devuelve al propio camino, llevándonos a recorrer aquello que tengamos que recorrer. Vayamos a observar el propio laberinto. ¿Qué estamos recorriendo en esta pandemia? ¿Qué está recorriendo cada quién individualmente y qué recorremos a …
¿Por qué escribir sobre el humor en terapia? Cuando he preguntado a las personas y los grupos que he podido acompañar, sobre los aspectos de mi trabajo claves en su camino de transformación, la mayoría pusieron énfasis en mi sentido del humor. Lo interesante de esto es que, contrariamente a lo que pueda parecer, no …
Aunque nuestra cosmovisión en occidente nos suele invitar a relacionarnos con las crisis desde el miedo – entendiendo el término crisis como sinónimo de peligro – en China la palabra crisis contiene dos significados: peligro y oportunidad. Aun así, es casi imposible no sentir una incomodidad inherente. Tomemos como ejemplo, uno de los más citados …
Aprendiendo a vivir en la crisis: recibiendo nuestras emociones y saliendo del control Leer más »
Por Alain Mullenex, El contexto de pandemia, conflictos sociales y emergencia climática nos interpela de una forma clara y directa. Repensar nuestra conexión con la naturaleza y el medio ambiente se ha convertido en algo esencial, ya sea por la necesidad íntima de una mayor conexión con la naturaleza o por la supervivencia de la …
Espiritualidad de la vida cotidiana y ecopsicología. Leer más »
Les recomendamos el blog «la imaginación radical» donde hemos compartido reflexiones sobre «Duelo, traumas y vulnerabilidades» desde la psicología transpersonal. Este díalogo nos abre sobre formas de enfrentamiento del duelo, la necesidad de los rituales y miradas hacía nuevas formas de pensar y de vivir en el mundo. Dale click al enlace del Episodio 5: …
Reflexiones sobre cómo lidiar con el duelo en tiempos de corona virus Leer más »
«La herida es por donde entra la luz en ti” Rumi Nuestra sociedad de consumo genera, cada vez, mensajes más agresivos sobre una visión del éxito, entendido únicamente desde la riqueza material, el estatus social y valores artificiales declinados a través del culto al cuerpo, la juventud y la felicidad eterna. La idea de bienestar …
¿Cuál es la relación entre Meditación, Mindfulness y la Psicoterapia? Por Joan Serrat. Hemos visto en la primera de esta serie de publicaciones, cómo el ser humano ha buscado desde siempre el remedio al dolor, a lo que el Buda denominó Dukha (sufrimiento), intrínseco al hecho de existir. Para ello se han utilizado muy diferentes …
Por Alain Mullenex. Ya has decidido empezar un proceso psicoterapéutico, pero no sabes muy bien a quien dirigirte. Estamos viviendo una época donde sale una nueva terapia cada día y muchas personas atraídas a ser terapeuta. Elegir su terapeuta o psicoterapeuta se ha vuelto una misión compleja similar a elegir su propia planta en la …
¿Cómo elegir su psicoterapeuta? La importancia del vínculo terapéutico Leer más »
¡Suscríbete a nuestra newsletter para recibir contenido útil y gratuito cada mes!
