Meditación, Mindfulness y Terapia. Parte 2 de 3.

¿Por qué lo llaman Mindfulness cuando quieren decir Meditación? Por Joan Serrat A finales del siglo XX tiene lugar un fenómeno social que consiste en importar las prácticas espirituales tradicionales desde el Oriente a Occidente. Sin entrar a considerar los motivos, observamos que se genera un interés y el posterior acercamiento, especialmente entre ciertos segmentos Leer Más

Meditación, Mindfulness y Terapia. Parte 1 de 3.

Meditación, Mindfulness y Terapia por Joan Serrat. PARTE 1 de 3. En los últimos años se viene hablando cada vez más de Mindfulness y de sus grandes beneficios para la persona que lo practica. Se han multiplicado los artículos en prensa y publicaciones científicas. Los medios de comunicación de masas y redes sociales difunden con Leer Más

¿Qué es el sueño lúcido y para qué sirve?

Por Alain Mullenex, El sueño lucido se caracteriza por ser consciente de estar soñando. Se puede dar espontáneamente o ser inducido mediante prácticas y ejercicios. El uso del adjetivo “lúcido” como sinónimo de “consciente” fue introducido en 1867 por el escritor y especialista en sueños francés Léon d’Hervey de Saint-Denys, en su obra Los sueños Leer Más

¿Cómo elegir su psicoterapeuta? La importancia del vínculo terapéutico

Por Alain Mullenex. Ya has decidido empezar un proceso psicoterapéutico, pero no sabes muy bien a quien dirigirte. Estamos viviendo una época donde sale una nueva terapia cada día y muchas personas atraídas a ser terapeuta. Elegir su terapeuta o psicoterapeuta se ha vuelto una misión compleja similar a elegir su propia planta en la Leer Más

El neochamanismo y la psicoterapia transpersonal

Por Alain Mullenex, Joan B. Townsend, antropóloga canadiense, define el neochamanismo como un movimiento “que combina aspectos específicos del chamanismo tradicional, procedente de diversas sociedades alrededor del mundo, con un nuevo complejo de prácticas y creencias”. Enmarca los orígenes del neochamanismo en la década de los sesenta del siglo pasado, cuando el movimiento hippie impulsó Leer Más

¿Cuáles son las fases de la relación terapéutica en un proceso de psicoterapia transpersonal?

Por Alain Mulllenex, Frances Vaughan, psicóloga pionera de la corriente de psicología transpersonal, insiste en que lo que caracteriza el psicoterapeuta transpersonal nos es el contenido, sino el contexto: el paciente es quien determina el contenido. En este sentido, Magda Sole, psicóloga y psicoterapeuta transpersonal usa la palabra “actiente”, haciendo referencia a la participación activa Leer Más

¿Cómo funciona el proceso de psicoterapia transpersonal? ¿Cuáles son sus bases y principios teóricos?

Por Alain Mullenex. En el proceso de psicoterapia transpersonal, el psicoterapeuta es “terapeuta en base en lo que es, en base a su historia y de sus experiencias de vida desde las más dolorosas hasta las más luminosas”. Ha podido construir su propia relación y visión de vida, lo que será fundamental en su relación Leer Más